Fascien-Flow

Fascien-Flow ist eine Kombination aus Yoga, Stretching, Funktionellem Training, Atemtherapie und Entspannungselementen. Das Ziel ist eingefahrene Bewegungsmuster zu durchbrechen, um mehr Bewegungsspielraum in allen Gelenken wieder zu erreichen und mit Atemtechniken und Entspannungselementen die neugewonnene (Bewegungs-) Freiheit in den Alltag zu integrieren. Lass uns gemeinsam in den Flow (Fluss) des Lebens kommen. Geniessen wir unser Leben und behandeln unseren Körper wie einen Tempel. Mit Respekt. 


Immer Montags um 18.30 Uhr und Dienstags um 17.00 Uhr. 

In Wohlenberg, direkt im Feriendorf an der Ostsee, bei Bleys.


Bitte ein großes Handtuch und ausreichend Wasser mitbringen.

Der erste Termin ist am 2.9.19 18.30 Uhr